Glutenvrijemama’s Ultieme Glutenvrije Berlijn Tips

Wij gaan altijd op vakantie naar Duitsland. Ons boshuisje in Brandenburg is de uitvalsbasis voor vele dagjes Berlijn. In deze veelzijdige stad komen wij zeer regelmatig. In dit artikel deel ik deel ik al mijn tips voor glutenvrije restaurants en bakkers, glutenvrije koffietentjes en lunchrooms in Berlijn.

Glutenvrij Splitterbrötchen bij Jute Backerei
Glutenvrij Splitterbrötchen bij Jute Backerei

Jute Bäckerei
Een goede start voor een dagje glutenvrij Berlijn is de Jute Bäckerei. Deze bakker is volkomen glutenvrij en biologisch. Je kunt er broden kopen maar ook gebakjes, cakejes, stokbroden, pistoletjes en bolletjes. Het brood is biologisch en van zeer goede kwaliteit en erg zwaar. In de bakkerij is een gedeelte met tafels en banken waar je koffie en een broodje of gebakje kunt bestellen.

Jute Bäckerei Schönhauser Allee 52 a  Prenzlauerberg (Oost)

Glutenvrij broodje feta bij Jute Backerei
Glutenvrij broodje feta bij Jute Backerei
Iedereen smult van de brownies
Iedereen smult van de glutenvrije brownies

Picknick
Tussen de middag picknicken wij meestal in een park of speeltuin. We halen broodjes bij de bakker (bijvoorbeeld bij de Jute Backerei) of ik neem broodjes mee van huis. De kinderen stoppen we broodjes en fruit in hun mond terwijl ze van de glijbaan roetsjen en wij drinken een drankje op de rand van de zandbak terwijl wij door de Berliner Zeitung bladeren. Zo kunnen de kinderen even uitrazen voordat wij ze weer meenemen naar een bezienswaardigheid.
Meestal neem ik zelf voor Alex een broodje mee maar ik ben niet altijd goed voorbereid. Gelukkig is meestal binnen een straal van 100 meter wel een rol rijstwafels en een onsje kaas in plakjes te koop. Voor kinderen die liever spelen dan eten is dat een prima lunch.

Speeltuin op Arkonaplatz
Speeltuin op Arkonaplatz
Een meegebracht broodje in het Mauerpark,Berlijn
Een meegebracht broodje in het Mauerpark,Berlijn

 

 

 

 

 

 

 

Onze favoriete speeltuinen: Arkonaplatz, Boxhagenerplatz, Kollwitzplatz, Volkspark Friedrichshain, Chamissoplatz, Marheinekeplatz, Helmholzplatz, Volkspark Wilmersdorf, Tempelhoferfeld, Gleissdreiek, Hasenheide.

Crêperie Bretonne
Crêperie Bretonne

Crêpes
In Berlijn kun je lekker glutenvrij lunchen met een galette. Een galette is een crêpe van boekweitmeel. In Prenzlauerberg, om de hoek van de Jute Bäckerei, kun je voor glutenvrije galettes terecht bij Crêpe Suzette. Ook in Kreuzberg kun je goed galettes eten bij Crêperie Bretonne. Deze zomer aten wij bij Crêperie Bretonne. Wij namen een hartige galette met spinazie, ei en zalm, de kinderen een zoete met boter, citroeprasp en suiker.

Berlijn creperie bretonne4
Crêperie Bretonne
Crêperie Bretonne
Hartige galette bij Crêperie Bretonne

 

 

 

 

 

 

 

www.suzetteberlin.de, Pappelallee 15, Prenzlauerberg (Oost)
www.creperiebretonne-berlin.de, Reichenberger Strasse 30, Kreuzberg (West)

Glutenvrij ijs bij Eis Voh
Glutenvrij ijs bij Eis Voh

Glutenvrij ijs bij Eis Voh
Duitsers zijn dol op ijs. Waar je ook komt in Duitsland, hoe klein het gehucht ook is, je vindt altijd wel een ijssalon. In Berlijn zijn er vele. Vaak staat in de vitrine goed aangegeven welke ingrediënten er in het ijs zitten. Je kunt ook altijd vragen naar de lijst met ingrediënten, die hebben ze dan in een map achter de toonbank liggen. Wij waren deze vakantie voor het eerst bij Eis Voh, een glutenvrije ijssalon in West Berlijn. Hier hebben ze glutenvrij ijs met glutenvrije ijshoorntjes en een volle vitrine met glutenvrij gebak.

Glutenvrij ijs bij Eis Voh
Glutenvrij ijs en hoorntje bij Eis Voh
En heel veel glutenvrije taart
En heel veel glutenvrije taart

 

 

 

 

 

 

 

Eis Voh, Bundesallee 118, Steglitz (West)

No gluten Berlijn (2)
No Gluten in Kreuzberg

No Gluten

No Gluten valt bij mij in de categorie Jute Backerei en Eis Voh: een bakker annex koffiezaakje waar alles glutenvrij, vers en veilig gebakken en gemaakt wordt. Een glutenvrij walhalla in Kreuzberg. Het ligt vlakbij Volkspark Hasenheide waar kinderen fantastisch kunnen spelen. Bij No-Gluten kun je taart eten, broodjes en hartige hapjes zoals quiche. De eigenaresse die ons hielp spreekt Nederlands.

No gluten Berlijn (5)
No Gluten

www.no-gluten.de
Hasenheide 49   10967 Berlin Kreuzberg (West)
Mittwoch bis Sonntag 10 -18 Uhr

Glutenvrije cupcake bij Cupcake Berlin
Glutenvrije cupcake bij Cupcake Berlin

Cupcake Berlin In Friedrichshain vlakbij Boxhagenerplatz, ons favoriete plein met fijne speeltuin, zit Cupcake Berlin, een leuk zaakje met heerlijke cupcakes. Alexander smikkelde er van een glutenvrije wortelcupcake.

Cupcake Berlin, Krossener Strasse 12, Friedrichshain (Oost)

Mexicaans eten in de Bergmannstrasse
Mexicaans eten in de Bergmannstrasse

Mexicaans restaurant
In Berlijn eten wij vaak Mexicaans. Mexicaanse gerechten met maistortilla’s zijn van nature glutenvrij. Wij komen graag bij Mexicaanse restaurants in Kreuzberg of in de Simon Dachstrasse in Friedrichshain.

Bergmanstrasse 14, Kreuzberg (West)
Mojito, Simon Dach Strasse 41, Friedrichshain (Oost)

El Sabor  Gleimstraße 10, 10437, Prenzlauerberg, (Oost)

sushi bij Fuku Sushi
sushi bij Fuku Sushi

Sushi
Deze zomer hebben we voor het eerst sushi gegeten in Berlijn. De kinderen blijken dat erg lekker te vinden en als je gerechten bestelt zonder sojasaus en surimi zit je redelijk veilig. Er zijn veel sushi restaurants in Berlijn. Wij aten bij Fuku Sushi in de Husemannstraße 14, Prenzlauerberg (Oost). Vlakbij is het mooiste plein van Berlijn: Kollwitzplatz waar kinderen heerlijk kunnen spelen.

Pizza

Het stond al een poosje op mijn verlanglijstje om eens een pizza van boekweitmeel te gaan eten bij Simela. Ze hebben twee vestigingen, een hele kleine vlakbij Savignyplatz en een grotere op de Koppenplatz. Wij hebben lekker en glutenvrij pizza gegeten op Koppenplatz.

Wij gaan graag naar Simela voor een pizza van boekweitmeel. Simela heeft twee vestigingen, een hele kleine vlakbij Savignyplatz en een grotere op de Koppenplatz. Wij hebben lekker en glutenvrij pizza gegeten op Koppenplatz.

De pizza’s worden op een houten plank geserveerd, voor de glutenvrije pizza is die omwikkeld met alufolie. Op het plein zelf is een leuke speeltuin dus zeel geschikt om met kinderen heen te gaan. Kunnen ze lekker uitrazen na het eten.

Het stond al een poosje op mijn verlanglijstje om eens een pizza van boekweitmeel te gaan eten bij Simela. Ze hebben twee vestigingen, een hele kleine vlakbij Savignyplatz en een grotere op de Koppenplatz. Wij hebben lekker en glutenvrij pizza gegeten op Koppenplatz.

Simela Berlijn (4)De pizza’s worden op een houten plank geserveerd, voor de glutenvrije pizza is die omwikkeld met alufolie. Deze vestiging zou ik aanraden, op het plein zelf is een leuke speeltuin dus zeel geschikt om met kinderen heen te gaan. Kunnen ze lekker uitrazen na het eten.

Het stond al een poosje op mijn verlanglijstje om eens een pizza van boekweitmeel te gaan eten bij Simela. Ze hebben twee vestigingen, een hele kleine vlakbij Savignyplatz en een grotere op de Koppenplatz. Wij hebben lekker en glutenvrij pizza gegeten op Koppenplatz.

Simela Berlijn (4)De pizza’s worden op een houten plank geserveerd, voor de glutenvrije pizza is die omwikkeld met alufolie. Deze vestiging zou ik aanraden, op het plein zelf is een leuke speeltuin dus zeel geschikt om met kinderen heen te gaan. Kunnen ze lekker uitrazen na het eten.

Bij Cielo Di Berlino komen wij vaak. Daar bakken ze glutenvrije pizza’s met boekweitmeel. Het is een gezellige buurt pizzeria waar ze goed op de hoogte zijn van glutenvrij eten. Alle pizza kunnen glutenvrij worden besteld. er staat zelf glutenvrij en alcoholvrij/glutenvrij bier op de kaart! Ook naast deze pizzeria is een speeltuin (ingang Bautzenerstrasse)

Simela Kantstrasse 146, Charlottenburg (West) en Koppenplatz 1, Mitte (Oost)
Cielo di Berlino Monumentenstraße 31, Schoneberg (West)

Vapiano

Sinds vorig jaar verkoopt Vapiano glutenvrije pizza’s en pasta. Vapiano is een soort Italiaanse fastfood keten.Vapiano zit op veel plekken en pizza maakt kinderen blij (en blije kinderen=blije ouders). Vapiano zit op 4 top-toeristische plekken in Berlijn en is dus niet te missen.

VAPIANO BERLIN ALEXANDERPLATZ
VAPIANO BERLIN AUGSBURGER STR.
VAPIANO BERLIN EUROPA-CENTER
VAPIANO BERLIN MITTELSTRASSE

Il Pane e le Rose

Pane et la Rosa (3)Bij het Italiaanse restaurant Pane et la Rosa zijn alle pasta gerechten  glutenvrij te krijgen. Pane e le Rose is geen doorsnee Italiaan. De pasta gerechten zijn heerlijk maar zullen niet alle kinderen aanspreken, gelukkig zijn ze ook bereid om buiten de kaart om een pasta met tomatensaus te maken.

Il Pane e le Rose: Am Friedrichshain 6, 10407 Berlin, Prenzlauerberg

Bio-restaurant Mandelbaum

Je kunt bij Mandelbaum heerlijk biologisch, vegetarisch en vegan eten (maar ook vlees hoor). Veel gerechten zijn voor een kleine meerprijsook glutenvrij te bestellen zoals pasta en schnitzel.

Mandelbaum  Smetanastraße 9, 13088 Berlijn Weissensee (Oost)

Chutnify

In het hart van de Prenzlauerberg zit Chutnify, een Indiaas streetfood restaurant. De kaart is niet heel uitgebreid maar wel grotendeels glutenvrij. Wij bestelden een dosa, een soort wrap van kikkererwtmeel gevuld met pittige aardappel vergezeld van sausjes.

Chutnify  Sredzkistraße 43, 10435 Berlin Prenzlauerberg

Goodies Berlin

In Berlijn, en dan met name in het oosten van de stad, struikel je over de natuurwinkels. Best handig want zij verkopen glutenvrije producten en snacks. Goodies is een lunchroom die in een aantal filialen van de keten Veganz is gevestigd. Ze verkopen er glutenvrij brood, salades en toetjes.

Goodies Berlin

Warschauer Str. 69 10243 Berlin friedrichshain
Schloßstr. 78–82, 12165 Berlin Steglitz
Schivelbeiner Str. 34, 10439 Berlin Prenzlauerberg
Breisgauer Str. 2a 14129 Berlin Zehlendorf
Bergmannstraße / Marheineke Markthalle (im 1.OG neben Veganz), Marheinekeplatz 15, 10961 Berlin Kreuzberg

Funk You

Funk You is een lunchroom bij Boxhagenerplatz waar wij al eens geweest zijn. Zij hebben ook een stal in Bikini, de conceptstore vlakbij de Kurfurstendamm. Heel leuk om met kinderen iets te eten en drinken want je kunt er via een raam naar dieren in de Berliner Zoo kijken.

Funk You Bikini HouseBudapester Str. 38-50 (west)
Gärtnerstraße 21 Berlijn (oost)

Vietnamees bij Nhat Nguyet Quan

De Hufelandstrasse is een van onze favoriete straten van Berlijn; groen, ruim, leuke horeca, een speeltuin op de hoek en een park aan het einde van de straat. Hier zit het Vietnamese restaurant Nhat Nguyet Quan. Laat je niet afschrikken door de borden met foto’s van de gerechten aan de muur en ook niet door de tl verlichting, maar ga zitten tussen de locals en eet heerlijk sushi, noedels en loempia’s van rijstvel voor nog geen €10 per persoon.  vietnamees Hufelandstrasse (1)Hufelandstrasse 26 Berlijn Prenzlauerberg

Paleo
In Berlijn, vooral in hippe wijken als Prenzlauerberg en Kreuzberg, wonen veel milieubewuste, biologische Berliners. In Prenzlauerberg vind je meer biologische winkels dan Lidls en Aldis. Hier zijn ook een paar restaurants met een paleo keuken. Het paleo-dieet is glutenvrij dus daar kun je veilig eten. Het nadeel is dat deze restaurants niet goedkoop zijn. Ik vind dat niet zo heel geschikt voor een etentje met drie kleine kinderen.

Paleo burger
Paleo-burger

Per ongeluk belandden wij deze zomer op een paleo-foodfestival in Berlijn. Daar bestelden wij een paleo-hamburger voor Alexander bij een kraampje van het paleo-restaurant Bistro. Het was de lekkerste hamburger die hij ooit gegeten had, dat mag dan ook wel voor €8!

Sauvage,  Pflügerstraße 25, Prenzlauerberg
Bistro in Akazienstrasse 26, Schöneberg en Ritterstrasse 26, Kreuzberg (West)

Allergenen

In Duitsland kun je vrij gemakkelijk glutenvrij eten is onze ervaring. Hoewel glutenvrij niet heel bekend is in de horeca zijn veel keukens heel puur. Wij bestellen vaak buiten de kaart om een stukje kipfilet met gebakken aardappels en een salade. Dat gaat altijd goed. Sinds december 2014 is in de EU de horeca verplicht om aan te geven welke allergenen in een gerecht zitten. Dat maakt het makkelijk om uit te zoeken welk gerecht glutenvrij is. Een gesprekje met het personeel over kruisbesmetting blijft natuurlijk wel nodig.

Check

Voor alle tips geldt: check voor je gaat de openingstijden. Winkels en restaurants zijn vaak een dag in de week gesloten (Ruhetag) en sluiten soms zo maar een week de deur in verband met een vakantie of feestdag. Het zou jammer zijn als je net een half uur de Kantstrasse hebt afgelopen om tot de ontdekking te komen dat Simela net vandaag gesloten is.

Glutenvrije blogs over Berlijn

Wij komen vaak in Berlijn dus ik blogde er al eerder over.
Hier zijn de links naar vorige blogs:

Eetdagboek Berlijn 2017
Eetdagboek Berlijn 2016
Glutenvrije bakkerij in Berlijn,
Glutenvrij in Berlijn 2012,
Zomer 2013,
IJs in Berlijn
Ich bin glutenfrei
We zijn weer thuis

Nog meer glutenvrije Berlijn tips

Andere bloggers schreven ook over hun Berlijntrip:
Cucina di Clara: Hoe overleef ik in Berlijn
Missglutenvrij: Berlijn 2014
En natuurlijk het onvolprezen Glutenfrei Berlin met heel veel restaurant reviews (in het Engels)
Geke vertaalde in een handige blog 20 Duitse zinnen om glutenvrij te overleven: creatiefglutenvrij.wordpress.com

Berlijn met kinderen

Zin gekregen om ook met je kinderen naar Berlijn te gaan? Op berlijnmetkind.blogspot.com blog ik niet over eten maar over kindvriendelijke bezienswaardigheden en fijne speeltuinen in Berlijn.

Deze glutenvrije Berlijn tips zijn bijgewerkt op 27/09/2017

Bewaren

5 thoughts on “Glutenvrijemama’s Ultieme Glutenvrije Berlijn Tips

  1. Dag Annemiek,

    Vandaag zijn we een dagje naar Berlijn geweest met onze 4 kids waarvan de oudste coeliakie heeft. Erg relaxed om glutenvrije adresjes op te kunnen zoeken. En ook je blog over kinderen en Berlijn kwam van pas, dus erg bedankt!

  2. Handig, glutenvrij tips! Zelf woon ik sinds kort in Berlijn en ben hier vooral op zoek naar glutenvrije cafés.
    Helaas zijn de restaurants van Bistro inmiddels gsloten. Een andere tip voor Paleo-liefhebbers is Simply Keto in de Invalidenstrasse (ingang Ackerstrasse) in Mitte. Hun aanbod is koolhydraatarm, bio én glutenvrij.
    Groetjes, uit Berlijn,
    Conny

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *